Нарушение осанки у детей и подростков

Осанка — привычная поза непринужденно стоящего человека, определяется способностью без напряжения держать прямо корпус и голову. Зависит она от положения позвоночника, который удерживается мышечно-связочным аппаратом в строго вертикальном положении.

Различают осанку с круглой спиной. Она наблюдается у детей в период усиленного роста при слабости мышечно-связочного аппарата. Этот вид осанки характеризуется плоской впалой грудью, крыловидными лопатками, опущенными надплечьями, наклоненной вперед головой, выступающим животом (атонична брюшная стенка). Ноги полусогнуты в коленных суставах. Грудная кривизна позвоночника увеличена. Осанку с менее выраженной круглой спиной называют сутулостью. Обе деформации чаще встречаются у девочек в возрасте 9 — 13 лет.

Осанка с плоской спиной отличается сглаженностью всех физиологических изгибов позвоночника, что снижает его пружинящие свойства.

Существует осанка с кругло-вогнутой спиной, когда увеличены все прогибы позвоночника; в этом случае осанку с круглой спиной дополняет чрезмерный прогиб в поясничном отделе.

Даже при нормальном позвоночнике отмечают два вида неправильной осанки:
1) вялую (неустойчивую, неряшливую), когда вид человека производит впечатление крайней утомленности, усталости, и
2) сколиотическую — привычную позу с наклоном туловища в одну сторону.
Часто эти нарушения осанки сочетаются.

Бороться за правильность телосложения необходимо не только из эстетических соображений.
Правильная осанка — не просто красота фигуры, ее изящество, стройность, это, прежде всего, правильное положение внутренних органов и их нормальная деятельность.